Voici une liste d'outils d'aide
https://www.performance-et-changement.com/storage/2023/12/fiches-confiance.pdf
https://www.performance-et-changement.com/storage/2023/12/GUIDE-DE-LA-RESPIRATION-SPORT-1.pdf
https://www.performance-et-changement.com/OUTIL/boite-a-outils-pm.pdf
https://www.performance-et-changement.com/OUTIL/carnet_de_confiance.xlsx
https://www.performance-et-changement.com/OUTIL/faire-taire-l-auto-critique.pdf
https://www.performance-et-changement.com/storage/2022/10/Livret-Stress-all-v2.pdf
https://www.performance-et-changement.com/storage/2022/12/tableau-des-émotions.pdf
https://www.performance-et-changement.com/OUTIL/fiche-debrief-competition.pdf
https://www.performance-et-changement.com/OUTIL/job.pdf
https://www.performance-et-changement.com/OUTIL/Les-enjeux-de-la-competition.pdf
https://www.performance-et-changement.com/OUTIL/REGARD-DES-AUTRES.xlsx
https://www.performance-et-changement.com/storage/2023/01/MIQ-3f.pdf
https://www.performance-et-changement.com/storage/2023/02/livret-du-joueur-confiance.pdf